28 ஜூன் 2015

, , , ,

கொள்ளு சூப் - 1 [சமையல்]

Kollu samayal, kollu soup, soopu, tamil recipes for weight loss, udal edai kuraiya kollu soup seimurai, samayal seimurai, tamil samayal, samayal in tamil


உடல் எடை குறைய கொள்ளு சூப் தயாரித்து பருகலாம் வாருங்கள்..
kollu soup recipe in tamil, samayal in tamil, horse gram soup cooking guide

சூப் செய்ய தேவையான பொருள்கள்:
  1. கொள்ளு – 4 ஸ்பூன்
  2. பூண்டு - 5 பல்
  3. தக்காளி - 2
  4. மிளகு – 1 ஸ்பூன்
  5. சீரகம் – 1 ஸ்பூன்
  6. துவரம்பருப்பு – 1 ஸ்பூன்
  7. பெருங்காயம் - 1ஃ2 ஸ்பூன்
  8. கொத்தமல்லித்தழை – சிறிது
  9. கறிவேப்பிலை – சிறிது

தாளிக்க:
  • நல்லெண்ணெய் - சிறிது
  • கடுகு - சிறிது
  • வரமிளகாய் - 2

கொள்ளு சூப் செய்முறை:

ஒரு வாணலியில் எண்ணெய் விடாமல் கொள்ளை சிவக்க வறுத்துக்கொள்ளவும் அதனுடன் மேலே கொடுத்துள்ள அனைத்தையும் ஒன்றாகச் சேர்த்து மிக்ஸியில் நன்கு அரைத்து கொள்ளவும். அரைத்தக் கலவையில் 5 டம்ளர் (தேவையான அளவு) தண்ணீர் சேர்த்து நன்கு கரைத்து வைக்கவும்.

வாணலியில் சிறிது நல்லெண்ணெய் ஊற்றி எண்ணை காய்ந்ததும் கடுகு,வரமிளகாய்,கறிவேப்பிலை, மஞ்சள் தூள் போட்டு தாளித்து கரைத்து வைத்த கலவையை அதில் ஊற்றி நன்கு கொதிக்க விடவும். நன்கு கொதித்ததும் அடுப்பில் இருந்து இறக்கித் தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து அத்துடன் கொத்தமல்லித் தழை தூவி பறிமாறலாம்.

Kollu samayal, kollu soup, soopu, tamil recipes for weight loss, udal edai kuraiya kollu soup seimurai, samayal seimurai, tamil samayal, samayal in tamil
Advertisement
Listen Tamil FM:


Loading...

எனதருமை நேயர்களே இந்த 'கொள்ளு சூப் - 1 [சமையல்]' பதிவு உங்களுக்கு பிடித்திருந்தது என நம்புகிறோம். தயவுசெய்து ஷேர் செய்யவும்.   Share/Bookmark

இதை போலவே மற்றுமொரு பதிவை விரைவில் வெளியிட உள்ளோம். ஆகவே, உங்களது ஈமெயில் முகவரியை இங்கே ✉ பதிவு செய்தால் எங்களது அடுத்த பதிவு உங்கள் ஈமெயிலிற்கு இலவசமாக வந்து சேரும். பதிவுசெய்த பிறகு உங்கள் ஈமெயில் முகவரிக்கு வரும் Activation லிங்கை சொடுக்கி தவறாமல் உறுதி செய்துகொள்ளுங்கள்.

Polimer TV News

News7 Tamil TV News

News18 Tamilnadu

Thanthi TV News

Top Ad 728x90